دررفتگی مفصل گلنوهومرال، که به عنوان مفصل شانه شناخته میشود، به خروج سر استخوان بازو (هومروس) از حفره گلنوئید استخوان کتف (اسکاپولا) اطلاق میگردد. شایعترین نوع این آسیب، دررفتگی قدامی است که در آن سر هومروس به سمت جلو نسبت به حفره گلنوئید جابجا میشود.
علل دررفتگی قدامی مفصل گلنوهومرال
دررفتگی قدامی شانه معمولاً ناشی از اعمال نیروی غیرمستقیم بر بازو در وضعیت ابداکشن و چرخش خارجی است. مکانیسمهای شایع ایجاد این آسیب عبارتند از:
- تروما: سقوط بر روی دست باز شده که در وضعیت ابداکشن و چرخش خارجی قرار دارد.
- ضربه مستقیم: اعمال نیروی مستقیم به قسمت خلفی مفصل شانه.
- حرکات ناگهانی و شدید: چرخش خارجی ناگهانی بازو در وضعیت ابداکشن، به ویژه در فعالیتهای ورزشی.
افرادی که دارای laxity (شل بودن) مادرزادی یا اکتسابی رباطهای مفصل شانه هستند، مستعدتر به دررفتگیهای مکرر میباشند.
علائم بالینی دررفتگی قدامی مفصل گلنوهومرال
علائم دررفتگی قدامی شانه معمولاً حاد و قابل توجه هستند:
فیزیوتراپی
نقش فیزیوتراپی در توانبخشی پس از دررفتگی قدامی شانه
پس از جااندازی مفصل گلنوهومرال توسط پزشک و گذراندن دوره بیحرکتی اولیه (معمولاً با اسلینگ)، فیزیوتراپی نقش حیاتی در بازگرداندن عملکرد طبیعی شانه ایفا میکند. اهداف توانبخشی در کلینیک فیزیوتراپی زینو به شرح زیر است:
- کاهش درد و التهاب: استفاده از مدالیتههای فیزیکی از جمله کرایوتراپی، ترموتراپی و الکتروتراپی (مانند TENS) جهت تسکین درد و کاهش ادم بافتی.
- بازیابی تدریجی دامنه حرکتی: انجام تمرینات پسیو، اکتیو-کمکی و اکتیو در محدودههای ایمن برای جلوگیری از خشکی مفصل و بازگرداندن دامنه حرکتی کامل.
- تقویت عضلات روتاتور کاف و عضلات اطراف شانه: اجرای تمرینات ایزومتریک، پیشرونده مقاومتی و فانکشنال برای افزایش قدرت و استقامت عضلات تثبیت کننده مفصل شانه و پیشگیری از دررفتگیهای مکرر.
- بهبود کنترل عصبی عضلانی و حس عمقی: انجام تمرینات تعادلی و proprioceptive برای ارتقاء هماهنگی عضلات و آگاهی از موقعیت مفصل در فضا.
- آموزش مکانیک صحیح حرکات و پیشگیری از آسیب مجدد: ارائه راهکارهای ارگونومیک و آموزش تکنیکهای صحیح انجام فعالیتهای روزمره و ورزشی به منظور کاهش ریسک دررفتگیهای آتی.
- برنامه بازگشت تدریجی به فعالیت: طراحی یک برنامه تمرینی مرحلهای و متناسب با سطح فعالیت بیمار برای بازگشت ایمن و موثر به فعالیتهای شغلی و ورزشی.
در کلینیک فیزیوتراپی زینو، متخصصین ما با ارزیابی دقیق وضعیت بیمار و طراحی یک برنامه توانبخشی فردی، به شما در بازیابی کامل عملکرد مفصل شانه پس از دررفتگی قدامی کمک خواهند کرد. رویکرد ما مبتنی بر اصول علمی و آخرین دستاوردهای فیزیوتراپی است تا اطمینان حاصل شود که شما به بهترین نتیجه ممکن دست یابید.
مشاوره رایگان
با ما تماس بگیرید و بدون هزینه، از راهنمایی تخصصی بهرهمند شوید.
کادر مجرب
با تیمی از فیزیوتراپیستهای حرفهای و دلسوز در کنار شما هستیم تا بهترین نتیجه را تجربه کنید.
ویزیت آنلاین
از هر کجا که هستید، با چند کلیک ساده مشاوره و ارزیابی اولیه را آنلاین دریافت کنید.
رضایت بیماران
رضایت شما افتخار ماست؛ همراهی شما بهترین گواه کیفیت خدمات زینو است.
